Ученые пояснили, почему вредно спать не менее 9 часов в день

Американские ученые в ходе эксперимента выяснили, что сон дольше девяти часов может привести к слабоумию, пишет портал newinform.com.

В итоге выяснилось, что у людей, которые спали не менее девяти часов в сутки, обнаружились ранние признаки развития слабоумия и даже болезнь Альцгеймера. Американские ученые афишировали исследовательские данные экспериментов.

В процессе опыта профессионалы обследовали около 2,5 тыс. людей приклонного возраста.

Если спать больше 9 часов подряд на протяжении длительного времени, то нехорошие последствия совсем скоро дадут о себе знать. Испытуемые были разделены на три группы.

Чем больше спит человек, тем выше риск развития слабоумия.

Профессионалы пояснили это тем, что в процессе сна человеческий мозг уменьшается в объемах, что и приводит к деменции и общему уменьшению интеллекта. Все это время за добровольцами наблюдали.

Врачи объяснили почему вредно спать более 9 часов


Новости за сегодня:


Обсуждение по теме: